Titolo: Paura (Fear).

Scrittore: Thich Nhat Hanh.

Genere: saggistica, spiritualità.

Editore: Bis Edizioni.

Anno: 2012.

Dove lo trovi: qui.

Thich Nhat Hanh è un autore oramai piuttosto famoso, autore di libri di successo come La pace è ogni passo, Spegni il fuoco della rabbia, La scintilla del risveglio, e altri.

Egli, monaco vietnamita, è considerato il maggiore maestro zen vivente, tanto in Oriente quanto in Occidente, tanto che esistono molti gruppi a lui riferiti, spesso spontanei.

Candidato al nobel per la pace nel lontano 1967 (nientemeno che da Martin Luther King!), nel 1982 ha fondato nei pressi di Bordeaux Plum Village, una comunità in cui insegna l’arte di vivere nella piena consapevolezza.

I suoi libri sono tradotti in più di cinquanta paesi, e Paura è il suo ultimo lavoro. Il suo sottotitolo è Supera la paura con la saggezza.

In questo libro Thich Nhat Hanh esplora il tema delle certezze, dei blocchi e delle paure, rivelando da un lato come quest si formino, e dall’altro come raggiungere una serenità mentale tale da poter affrontare ogni paura e ogni situazione difficile della vita.

Le parole chiave di Thich Nhat Hanh sono pace, consapevolezza, autocontrollo, mentre gli strumenti indicati per raggiungere tale serenità di fondo sono essenzialmente le tecniche di respirazione e la saggezza dello zen. 

Che non sfugge le paure, ma le affronta in modo consapevole e limpido, per scioglierle.

In questo senso Paura di Thich Nhat Hanh è un libro che certamente sarebbe utile a molte persone… se non a tutte, giacché gli unici ad aver trasceso tutte le paure e i dubbi sono i maestri illuminati.

Buona lettura e buona consapevolezza.

Fosco Del Nero

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Titolo: Il corpo sottile (Thin body).
Autore: Cyndi Dale.
Argomenti: salute, benessere, medicina, energia.
Editore: Bis Edizioni.
Anno: 2009.
Dove lo trovi: qui.

Dopo tre recensioni, torna una preview su Libri e Romanzi, anch’essa relativa a un libro di saggistica, e in particolare a saggistica legata al settore benessere.
Nonché a quello cultura e medicina alternativa: parlo de Il corpo sottile di Cyndi Dale, il cui sottotitolo ben sintetizza la natura dell’opera: La grande enciclopedia dell'anatomia energetica.

In sostanza, Il corpo sottile, corposo volume di circa 460 pagine, si propone di descrivere tutti i canali energetici del corpo umano, sia per una questione “enciclopedica”, sia per far capire come funziona la guarigione (o la malattia) nello stesso corpo umano.

Cosa utile sia al medico, al fine di diventare un facilitatore della guarigione e non più un “tecnico della malattia” come nella medicina allopatica occidentale, e utile ancor di più al paziente, per diventare un essere umano informato sulla natura del suo veicolo fisico.

Il libro è suddiviso in sei parti, i cui titoli sono anch’essi emblematici della natura dell’opera.
Parte 1 - Energia e guarigione energetica.
Parte 2 - Anatomia umana.
Parte 3 - Campi energetici.
Parte 4 - Canali di luce.
Parte 5 - Corpi energetici, i chackra e altri "interruttori".
Parte 6 - Pratiche energetiche.

Professionisti a parte, Il corpo sottile di Cyndi Dale, esperta di energie sottili e guaritrice, è rivolto soprattutto a coloro che intendono capirci qualcosa in più e prendersi cura della propria salute, fornendo una spiegazione energetica di molti sintomi, spiegando come funziona davvero il corpo umano e dando al lettore una visione olistica del corpo e della salute, ben lontana dal tecnicismo e dal settorialismo dell’allopatia… i cui risultati, infatti, sono sotto gli occhi di tutti, a dispetto del grande progresso della tecnologia.

In questo senso, Il corpo sottile di Cyndi Dale si propone come trait d’union tra le nuove scoperte tecnologiche e il sapere antico dei guaritori antichi… per diventarlo un poco di più anche noi (o comunque più consapevoli)… 

Fosco Del Nero


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Titolo: Il sistema di guarigione della dieta senza muco (The mucus-less diet healing system).
Scrittore: Arnold Ehret.
Argomenti: salute, alimentazione.
Editore: Juppiter Edizioni.
Anno: 1924.
Voto: s.v.
Dove lo trovi: qui.

Oggi pubblico la recensione di un libro decisamente particolare, che non è narrativa e nemmeno cultura generale, ma che è un testo sull’alimentazione, e che peraltro è un classico, stampato ininterrottamente dal 1920, tempo in cui è stato scritto e ancor prima diffuso tramite conferenze: parlo de Il sistema di guarigione della dieta senza muco di Arnold Ehret, testo che ha generato, unitamente ad altri libri dello stesso autore, una vera e propria disciplina alimentare, chiamata ehretismo in omaggio al nome del suo fondatore.

Il quale, dopo numerosi esperimenti, vi è arrivato sulla scia di una malattia definita incurabile dalla medicina ufficiale, e che invece lui ha fatto scomparire con il solo cambiamento di regime alimentare.

Indirizzandosi verso le cose più semplici e salutari in assoluto: frutta e verdura.

Dopo ciò, sono seguiti numerosi test e verifiche, e la formazione di una teoria di fondo sul corpo umano, sul suo funzionamento e su come tenerlo in perfetta forma, e lontano dalle malattie. Tutto con un cambio di alimentazione… fatto peraltro che sta venendo dimostrato anche da studi recentissimi: si vedano The China study e testi similari.
Ma, a dire il vero, che vi fosse un collegamento tra alimentazione e salute è ovvio, solo un tonto potrebbe ritenere il contrario.

Idem dicasi per il collegamento tra pensieri-emozioni e salute: nuovamente, bisognerebbe essere tonti per pensare che tale collegamento non esista.

Ma torniamo a Il sistema di guarigione della dieta senza muco: il libro è piuttosto breve e si legge con facilità, anche perché non basato su terminologia medica, ma rivolto alle persone comuni.
Esso espone quanto accaduto ad Arnold Ehret, la sua teoria, e i suoi consigli, sia per la dieta “definitiva”, sia per quella “di transizione”, considerata necessaria per ripulire l’organismo dall’immondizia che ci abbiamo messo per anni, ma anche per abituarsi con gradualità al cambio di alimentazione, senza violentarci tutto d’un botto.

Il libro è interessante e ha una sua logica di fondo, che peraltro sembra corroborata dalle migliaia di persone che sono riuscite ad attuare con successo la transizione.
Tuttavia, non esprimo per ora una valutazione per il semplice fatto che non ho esperienza in merito per giudicare. Mi limito dunque a segnalare il libro per coloro che intendessero saperne qualcosa di più sulle idee di Arnold Ehret. 

Fosco Del Nero


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Titolo: Michele è… fichissimo!
Scrittore: Ilaria Mazzoli.
Genere: spiritualità, commedia.
Editore: Fabbroni Edizioni.
Anno: 2012.
Voto: 6.
Dove lo trovi: qui.

La settimana passata ho recensito un libro della Fabbroni Edizioni, piccola casa editrice che non conoscevo: si trattava de Il cammino della luce, che mi era piaciuto nettamente, nonostante alcune criticità che ho evidenziato in recensione. 

Questa volta… recensisco il secondo.

Che porta il titolo, assai adolescenziale, di Michele è… fichissimo! 

Nome fedele al tipo di lettura, dal momento che il romanzo breve di Ilaria Mazzoli, ma forse sarebbe più corretto dire racconto lungo date le dimensioni assai contenute, si riferisce proprio a un target molto giovanile, adolescenziale o ancora meno.

I protagonisti sono un gruppo di ragazzini: da Isotta a Tobia, passando per Marta, Paolo, Teresa e Lorenzo, i quali, a cominciare dalla prima, si trovano alle prese con un giovane affascinante e carismatico, tale Michele, che si rivela essere nientemento che… l’Arcangelo Michele. 

Egli li addestrerà ad essere dei portatori di luce, contrapposti alle cosiddette "realtà distorte", sorta di energie-spiriti negativi.

Il racconto è fresco e gradevole, per quanto piuttosto piuttosto semplice e narrativamente certo non indimenticabile.

Cosa che peraltro non era probabilmente nelle intenzioni dell’autrice, che suppongo piuttosto intendesse rivolgersi, come detto, ai più giovani, bambini e adolescenti, e magari anche agli adulti “correlati”, per contribuire a un nuovo tipo di educazione, più profonda e spirituale e meno materiale, egoistica e competitiva. 

In effetti, tra le cose che emerge è il principio della collaborazione, nonché della limpidezza.

In questo senso, Michele è… fichissimo! di Ilaria Mazzoli è un libriccino valido, simpatico e con degli spunti utili… e che potrà far sorridere anche il lettore di crescita personale più smaliziato. 

Buona lettura. 

Fosco Del Nero


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Titolo: Il cammino della luce.
Scrittore: Michela Salotti, Paolo Montanari, Roberto Fabbroni.
Genere: spiritualità, fantastico.
 Editore: Fabbroni Edizioni.
Anno: 2012.
Voto: 7.
Dove lo trovi: qui.

Ultimamente Libri e Romanzi sta ospitando molti libri di narrativa con un occhio particolare alla spiritualità, o comunque all’aspetto esistenziale. 

Tra gli ultimi, cito Superanima Sette - La scuola celeste, Regina del sole, Stavolta sarà femmina, Illusioni, Il sogno di Maria Maddalena, Autobiografia di uno yogi e Le strade di un tempo.

Con la recensione odierna l’elenco si allunga, dato che abbiamo nuovamente il mix tra narrativa e spiritualità: parlo de Il cammino della luce, libro che presenta tre autori, Michela Salotti, Paolo Montanari e Roberto Fabbroni, e quattro filoni narrativi al suo interno.

Esso si muove così tra Atlantide di 35.000 anni fa, il Nord America di 3.500 anni fa, la Francia di 500 anni fa e l’Italia contemporanea… Piacenza, per la precisione.
Va da sé che i quattro filoni troveranno modo di intersecarsi, in modi che ovviamente non esplicito per chi volesse leggersi il libro…

Il testo mantiene per tutta la sua durata un tono da commedia, e pur in presenza di eventi drammatici (mancamenti, uccisioni, etc) non perde il suo tono leggero e positivo, tanto che si legge con piacere e tutto d’un fiato.

Anche perché tutto sommato è breve: le 250 pagine sono difatti piuttosto “larghe”, tanto che con una stampa più classica il libro ne avrebbe avuto probabilmente tra le 150 e le 180.
Altra cosa da sottolineare: il testo è pieno di refusi ed errori di spaziatura, e inoltre presenta parecchie ingenuità linguistiche da scrittore esordiente (i troppi puntini sospensivi, dialoghi troppo didascalici per mettere il lettore a conoscenza di certe cose)… insomma, si intravede in diversi punti lo stile “al risparmio” di una piccola casa editrice, pur volenterosa.

Cose su cui si può sorvolare, comunque, quando si legge un testo gradevole, positivo e coinvolgente come Il cammino della luce di Michela Salotti & company, e che può essere letto sia come romanzo di intrattenimento, sia come testo con parecchi spunti esistenzial-spirituali, nonché con diverse tecniche di crescita personale citate (eft, viaggio sciamanico, regressione ad altre vite, etc).

Insomma, diversi livelli di lettura per Il cammino della luce, libro che a me è piaciuto e che dunque consiglio.
Buona lettura. 

Fosco Del Nero 

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Titolo: The China study - DVD (The China study - DVD).
Scrittore: Colin Campbell.
Genere: salute, alimentazione.
Editore: Macro Edizioni.
Anno: 2012.
Dove lo trovi: qui.

Ok, ok, The China study - DVD, ovviamente dato il titolo, non è un libro, però, essendo il video collegato al libro che sto leggendo proprio ora, e che prossimamente recensirò nel blog, ho pensato di proporvelo lo stesso.

Anche perché, dato l'argomento e il fatto che The China study libro è un discreto malloppone, e nemmeno un malloppone-romanzo, ma un malloppone su salute e alimentazione, in pochi avranno il coraggio di leggerselo... mentre magari il video se lo guardano più volentieri.

The China study - DVD, peraltro, non è un video connesso al precedente libro, ma un vero e proprio audiocorso sull'alimentazione, sulla salute, e soprattutto su come mantenersi in forma ed evitare le malattie, dato che il collegamento tra quello che si mangia e la propria salute (e anche l'aspettativa di vita) è ormai assodato.

Ma, d'altronde, avrebbe potuto non esserci un collegamento del genere??

Ma torniamo The China study: il libro era stato definito come “lo studio più completo sull'alimentazione mai condotto finora”, e la mole di testimonianze positive su di esso, da scienziati a premi nobel, da esperti di alimentazione e salute... fino al pubblico che ha praticato i suggerimenti dell'autore Colin Campbell, basati su ricerca durata una vita intera, si sprecano letteralmente.

Il lettore pigro, che in questo caso sarà diventato uno spettatore interessato, avrà due ore di video-corso, più un'ora e mezza di interviste e testimonianze varie, per apprendere tantissime cose, alcune già note, altre meno note, ma comunque tutte corroborate da ricerche e statistiche schiaccianti, su quale sia il miglior tipo di alimentazione, e come allontanare in modo fenomenale le possibilità di malattie... specialmente gravi.

Non sono benefici da poco, per cui la visione di The China study - DVD di Colin Campbell vale certamente la candela.

E, se avete la pazienza di aspettare un poco, vi fornirò anche la recensione del quasi omonimo libro...

Fosco Del Nero 

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